カンタン美味い♪
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節約レシピ（安い編） |
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100円以下の超激安レシピでご紹介。
【本当に使える 節約レシピ術】
←とにかく節約したいあなたに！
[豆腐のチーズステーキ]
１．豆腐は厚みが２／３位で水切りする。
２．豆腐を厚さ半分に切って間に
小麦粉をはたき、チーズ･海
苔をはさむ。表にも小麦粉を
はたく。
３．塩コショウし、油を熱したフ
ライパンで両面こんがり焼く
材料２人分
豆腐 １丁 ７０円
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ １枚 １７円
のり ２枚程度 １０円
小麦粉
塩コショウ
合計９７円
[かきあげ]
１．玉ねぎ・人参は太めに千切り
し、小麦粉を薄くまぶしてお
く。
２．小麦粉と冷水でゆるめの衣を
作る。１に少しずつ加えて軽
く混ぜる。
３．たねをスプーンで落とし、形
を整えながら１６０℃で揚げる。
下の面が固まるまではいじくらない。
形が整ってきたらひっくり返
す。泡が小さくなってきた頃
が仕上がりの合図。
材料２人分
玉ねぎ １／２個 ２０円
人参 １／２個 １５円
小麦粉・冷水 適量
合計３５円
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【本当に使える 節約レシピ術】
←とにかく節約したいあなたに！
[豆腐のチーズステーキ]
１．豆腐は厚みが２／３位で水切りする。
２．豆腐を厚さ半分に切って間に
小麦粉をはたき、チーズ･海
苔をはさむ。表にも小麦粉を
はたく。
３．塩コショウし、油を熱したフ
ライパンで両面こんがり焼く
材料２人分
豆腐 １丁 ７０円
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ １枚 １７円
のり ２枚程度 １０円
小麦粉
塩コショウ
合計９７円
[かきあげ]
１．玉ねぎ・人参は太めに千切り
し、小麦粉を薄くまぶしてお
く。
２．小麦粉と冷水でゆるめの衣を
作る。１に少しずつ加えて軽
く混ぜる。
３．たねをスプーンで落とし、形
を整えながら１６０℃で揚げる。
下の面が固まるまではいじくらない。
形が整ってきたらひっくり返
す。泡が小さくなってきた頃
が仕上がりの合図。
材料２人分
玉ねぎ １／２個 ２０円
人参 １／２個 １５円
小麦粉・冷水 適量
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